Bonjour,
Je fais souvent des petites déprimes et au bout d'un certain ça passe. C'est assez cyclique.
Je n'ai pas l'impression d'avoir de problèmes et d'être normale. Pourtant, je me dis que c'est pas normal de passer par ces phases qui reviennent au moment où on s'y attend le moins.
J'hésite à consulter car s'est s'avouer qu'on a un problème et j'ai peur de paraître un peu ridicule face à un psy qui doit rencontrer des cas bien plus graves.
Pourtant, je me dis qu'il faut bien que je règle ces états qui empoisonnent mon existence et celle de mon entourage.
Etes-vous sujette à ce genre de blues permanent et ponctuel ?
Comment faire pour y remédier ? Avez-vous consulté ?
Mariette
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