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Etre à deux, de manière officielle, c’est mettre en place, de façon implicite, un « contrat ». La toile de fond de cette « clause » étant la notion de fidélité.

Une amélioration des sensations vaginales et l'atteinte de l'orgasme peuvent être obtenus par des exercices permettant de renforcer le muscle pubo-coccygien entourant le vagin

Confondre sensualité et sexualité nous privent de bien des plaisirs sensoriels qui s'offrent à un couple

Pourquoi apprendre? Parce que faire l'amour est inné mais pas le plaisir ! A l'origine, la sexualité a pour fonction la reproduction, afin d'assurer la survie de l'espèce. Notre corps fonctionne encore instinctivement dans ce but. ... Mais ...

La Tribune et The Associated Press - 06/08/07 Les experts sont formels: le phénomène du "binge drinking", qui consiste à se livrer à une consommation excessive d'alcool en un minimum de temps, pourrait se solder par une épidémie de cirrhose du foie en Grande-Bretagne d'ici une vingtaine d'années, faute d'un changement radical de comportement à l'égard de la boisson. "On assiste ces dernières années à une effrayante hausse des pathologies du foie liées à l'alcool", constate le Dr Ian Gilmore, président du Collège royal des médecins. Des propos confirmés par les statistiques officielles, qui montrent que les décès par cirrhose ont fortement augmenté en Grande-Bretagne au cours des deux dernières décennies, alors qu'ils ont reculé dans le reste de l'Europe. En Angleterre et au Pays de Galles, 17,5 décès sur 100.000 parmi la population masculine étaient la conséquence d'une cirrhose en 2002, contre 8,3 pour 100.000 en 1987. En Ecosse, la progression est encore plus frappante: de 16,9 pour 100.000 en 1987 à 45,2 pour 100.000 en 2002. "Les décès dus à une cirrhose (en Grande-Bretagne) augmentent dans des proportions que l'on ne retrouve nulle part au monde", relève le Dr Rajiv Jalan, consultant en hépatologie au University College Hospital de Londres. Le phénomène s'explique en partie par le prix modique des alcools et leur libre accès. A cela s'ajoutent des spécificités culturelles, qui font que la Grande-Bretagne paie un plus lourd tribut que d'autres pays européens où l'on boit aussi beaucoup. Dans un sondage sur les problèmes d'alcool réalisé en 2003 à l'échelle européenne, près d'un tiers des jeunes Britanniques de 15 à 16 ans disaient s'être "biturés" (fin saoûlés) au moins trois fois au cours du mois précédent. L'âge minimum légal pour boire de l'alcool en Grande-Bretagne est de 18 ans. La coutume britannique des "tournées" confère une pression sociale au fait de boire dans un pub, avant l'heure de fermeture fixée à 23h: si l'on se trouve parmi un groupe d'une dizaine de personnes et que chacune "paie son coup", ce sont dix pintes au moins qu'il faut ingurgiter... Contrairement à d'autres pays européens comme la France, l'Espagne ou l'Italie, où l'alcool accompagne le plus souvent un repas, les adeptes britanniques du "binge drinking" ne mangent guère plus que quelques chips en engloutissant leurs bières. Longtemps réservée aux seuls hommes, souvent âgés, la cirrhose affecte aujourd'hui des jeunes Britanniques des deux sexes. L'abus d'alcool tue les cellules saines du foie, empêchant les tissus de se régénérer. Une insuffisance hépatique peut déclencher un effet domino et entraîner des problèmes rénaux, cardiaques et circulatoires. "Si la maladie n'est pas diagnostiquée à temps, une personne en bonne santé peut se retrouver en unité de soins entensifs dans un délai de six à huit semaines", avertit le Dr Jalan.

Le poisson et plus généralement les produits de la mer (coquillages et crustacés) contiennent différents éléments connus pour avoir des effets bénéfiques sur le cerveau. Les fameux acides gras oméga 3 tout d'abord, mais aussi de l'iode, du sélénium, du phosphore et de la vitamine B12.